SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • rozciaganie nog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je także na ludziach, którzy chcą po prostu miec dłuższe nogi, żeby lepiej wyglądac (bez żadnych wskazań medycznych). Możesz sobie poszukać o tym w googlach, przy okazji dowiesz się jakie są skutki uboczne takich ,,zabiegów". Iza Ci napisała całą prawdę, krótko, zwięźle i na temat. Ciesz się, że masz dwie, zdrowe kończyny i nie kombinuj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-01-29 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli twoj tok myslenia kult jest taki ze Pudzian powinien wygrac wszystkie zawody jakie sa tylko mozliwe tak?, czyli nawet to na czym byl Wenta czyli te szkockie zawody SM?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2009-01-29 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciagnij best palyera, zajmuje malo sciagnie sie w kilka sekund wlaczysz w nim ten film ktory chcesz i bedziesz mial zakladke napisy on ci wyszkuje wszystkie napisy jakie sa w sieci do tego filmu i ktores beda pasowaly

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRACZE RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie są wasze typy i spostrzeżenia na temat zbliżającego się pucharu 6 narodów??sorry za OT ale chyba nie ma sensu zakładać nowego tematu.Zapraszam do dyskusji

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BICEPSEM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa dobre na glowe krotka? bo to ona jest odpowiedzialna za wyglad bicepsu "z boku"? wiem ze modlitewnik ale nie mam, mam tylko gryf lamany, hantle, ew. lawke skosna o ile moze sie przydac;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-01-30 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Keval w takim razie to chyba ie od solarium te zmarszki to tak jakbyś powiedział że opalałeś się w lato przez miesiąc na plaży i dostałeś zmarszczek tak tak oczywiście wiem jakie są skutki efekty itp, zaliczyłam szkolenie PZS ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-01-30 16:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faktycznie, dobrze byłoby abys to podsumował; odzywianie, a i cos wspomniec -ogólnie- o treningu. co do tej pory brałes z kreatyn, no i co b. wazne, jakie sa oczekiwania- te główne i te drugorzedne- od staka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-01-30 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągam się nachwytem. Nie wiem jakie są przerwy, do 6x bardzo krótkie, a wyżej to chwile czekam aż mięśnie odpoczną i jadę dalej.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 08:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    bery89 Powiem ci tak: Nie działam tylko na tym forum i już mam dość tłuczenia ludziom co daje jaki trening i jakie są efekty itp.Jak autor się upierał przy standardowym planie to przerobiłem mu jego wcześniejszy plan na standard :P , ile można kogoś namawiać tym bardziej że tutaj najwięcej zamieszania narobił ten gosciu z orzełkiem :P P.S mogę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2009-01-31 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaczaisz tej filozofii póki będziesz wierzył w starożytne zabobony. Twoje szczęście powinno brać się z tego co kochasz, z Twojego wnętrza. Nie z tego, że ktoś każe Ci czcić jakieś bóstwo. O to tu chodzi. Krysiu, oczywiście, że polegam na własnych obserwacjach. Ale! Porównaj muzykę Guntera czy Manieczek do muzyki Death albo Vivaldiego. Wyobraź [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor_M jakie sa te koszty wysyłki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-01-31 18:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co rok kupuje nowe goodyeary i zawsze inne wiec wiem jakie są modele na bieząco mniej wiecej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie do was, czy w tych rękawicach dobrze się ćwiczy przy worku. nadają się takie rękawie do worka ?? jezeli nie to podajcie jakie są fajne do worka bez palców :) z góry dzięki pozdrawiam!! :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym się dowiedzieć jakie są dobre ćwiczenia na mięśnie brzucha?

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm, szkoda ze nie wkleiles tego co wy mowiliscie o mnie Jesli czepiacie sie mnie to ja nie bedac lepszy mowilem jakie sa moje odczucia wobec was Nie nasmiewalem sie z niczyich umiejetnosci. Mowiac ze maja pozycje walki gdzie na czole napisane jest "kopnij mnie w jaja", to zadna krytyka ale fakt Wiekszosc moich wypowiedzi cytowanych, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze swojej spolecznosci zeby ktos wyliczal btw. Ja tez wlasnie sie niechce ograniczac bo roznie to z tym apetytem. Chodzi tylko mniej wiecej w jakich porach najlepiej ladowac gainer. Bo skoro mowisz mi ze przed treningiem nie wolno brac gainera nie mając pojęcia jakie są moje braki a mimo to poprawiles ze nie wolno nie majac pojęcia o brakach.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10151 Data: 2009-02-02 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja też bym dołożył ale też dzieciakiem nie jesteś wiec wiesz jakie są realia. idę na 14:00 do pracy. Wstaje o 6 siedzę przy garach i paruje jedzonko na cały dzień. O 8 kończę- zabieram się za jedzenie. Koło 8:30 kończę uczę się/robie coś do pracy/siedzę na sfd około 11 znów posiłek Kończe posiłek szykuje się do roboty. Wracam z roboty 23 i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-02-03 09:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    ZAPYTAŁEM, JAKIE SĄ ZASADY WG KTÓRYCH WALCZYŁEŚ, bo mnie to zwyczajnie zainteresowało, więc co się rzucasz, chłopaczku? i zdecyduj się - medale miałeś w full contact z walką ciągłą czy w semi do 1 trafienia? (to drugie by nawet pasowało, bo w uderzanym semi contact oraz w szermierce pozycja z silniejsza ręką z przodu jest naturalna i logiczna.) [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma sztuki ćwiczonej pod ulice,ilez razy można to powtarzać!!!!!!! Kyokushin(bo tak się to pisze) jest lepsze niż jakbyś miał nic nie robić. Jakie są ceny to chyba skoro to jest koło Ciebie to łatwiej jest się dowiedzieć Tobie niż nam.... A czy kravka, karate, czy cokolwiek innego Ci się w życiu przyda czy nie, zależy od tego czy Cie Bóg lubi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-02-03 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam pytanie. czy zamawiajac produkty na stronie hitec.pl jest mozliwa wysylka do wielkiej brytani i jakie sa koszta. dzieki

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)